こんにちは。尋子(39歳・電話受付パート)です。
私は主婦業をしながら、都内の美容関連会社で電話受付をしています。一応パートですが、仕事自体は正社員もパートも関係ありません。今の会社の商品の化粧品のファンで、好きが高じてそのまま仕事に結びつきました。今でも会社商品を社員割引で購入しています(ワラ)。家族は夫(倹一・42歳・メーカー勤務)と大学生の長男(進也・大学2年)、中学生の長女(花歩・中2)の4人家族です。
今日のレシピは「黒みつきな粉バナナスムージー」です。
前に更新しましたバナナスムージーにきな粉をプラスしました。バナナのビタミン、牛乳のカルシウム、きな粉のイソフラボンと、美容にいい成分がいっぱいです。
このままでもおいしいですが、トッピングに黒みつときな粉をプラス。和の味で癒されます。バナナの冷凍方法についてはリンクを貼っておきます。
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
バナナ(冷凍したもの) 100g
*バナナの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/01/12/150000
きな粉 (ベース)小さじ2(飾り)少々
黒みつ 小さじ1
*黒みつの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2011/05/03/140000
*作り方*
1.バナナ、牛乳、ベースのきな粉をミキサーにかける。(途中で止まったら、スプーンでかき混ぜる。)
2.グラスに1を注ぎ、黒みつと飾りのきな粉をかける。
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