梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

グヤーシュ(ハンガリー風パプリカシチュー)

ドーブリジェン(こんにちは)!アリフレート(16歳)です。

ぼくはロシアに住んでいます。地元の高校に通っています。クラブではディベートをやっており、時事問題の勉強をしています。例えば、北方領土の問題とか、アメリカとロシアの関係とかね。

今日のレシピは「グヤーシュ(ハンガリー風パプリカシチュー)」です。

ぼくが住むロシアの料理ではなく、ハンガリーの料理です。ハンガリーではパプリカは国民的スパイスで、パプリカを使った料理が多いです。その代表的な料理といえばグヤーシュという、パプリカをたっぷり使ったシチューです。

材料自体はビーフシチューやロシアの国民食でもあるボルシチと似ていますが、違うのはパプリカですね。パプリカは実もパウダーもたっぷり使います。意外と簡単にできますよ。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

牛カレー用 200g

玉ねぎ 1/2個

にんじん 1本

じゃがいも 2~3個

パプリカ(赤) 1個

カットトマト缶 1缶

パプリカ(パウダー) 大さじ1

水 500ml

コンソメ(固形) 1~2個

サラダ油 大さじ1

塩 少々

ブラックペッパー 少々

 

*作り方*

1.牛カレー用→大きければ、半分にカット。

  玉ねぎ→皮をむき、みじん切り。

  にんじん→皮をむき、乱切り。

  じゃがいも→皮をむき、乱切り。

  パプリカ→種、へたを取り、角切り。

2.鍋にサラダ油をひき、1の玉ねぎ、パウダーのパプリカを入れて弱火で炒める(にんにく(少々)を入れても)。

3.玉ねぎ以外の1を入れて炒める。

4.水、コンソメ、カットトマト缶を入れて、時々アクを取りながら煮る。

5.具がやわらかくなったら、塩、ブラックペッパーで調味する。

 

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2月のお弁当

こんにちは。美月(高1)です。

今日は「LUNCH BOX」をお送りします。

 

私は高校に通っているので、お弁当があります。お弁当は普通です。特に豪華なものではないですし、冷凍食品や昨日の晩ごはんの残りばかりですね。お弁当は幼稚園と中学校でもありました。中学校では私の地域では給食がないので、お弁当を持って行かなければなりません。お弁当を持ってこれない場合は、宅配弁当の給食があります。でも、学校給食でいじめにあったことがあるので、給食は小学校で終わってよかったです。

 

2月のお弁当です。

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~さばの煮付弁当~

・ご飯・ゆかり

・さばの煮付

umenomi-recipe.hatenablog.com

・なすのカレー炒め

umenomi-recipe.hatenablog.com

・ハムと枝豆のポテトサラダ

umenomi-recipe.hatenablog.com

 

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ミートソースグラタン

こんにちは。達子(54歳・商社勤務)です。

今日のレシピは「ミートソースグラタン」です。

今日が受験生のためのレシピは最終日となりました。今回はホワイトソースと市販のミートソースを使ったグラタンです。ミートソースを一から作る人はリンクを貼っておきますので、そちらを参考に。

私の受験体験ですが、高校受験だけです。私の年代では高校を卒業したら就職する人が多かったので、大学進学は一部の成績のいい人やお金持ちの人だけですかね。高校では商業高校に進学し、就職試験で今の会社に就職をしました。今の会社では経理事務をしていますが、私の年代では高卒の事務は当たり前にいました。今は卒業した商業高校では大学進学が多く、就職もサービス業や製造職が多くなりました。これも時代なんでしょうね。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

マカロニ 60g

ミートソース 2人前

*ミートソースの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2012/05/07/120000

ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ) 30g

~ホワイトソース~

牛乳 100~150ml

薄力粉 小さじ2

バター 10~20g

塩 少々

ホワイトペッパー 少々

 

*作り方*

1.鍋にバターをひき、ふるった薄力粉を入れて炒める。

2.マカロニを入れ、牛乳を2~3回に分けて入れて、煮て、とろみが出たら、塩、ホワイトペッパーで味付けする。

3.グラタン皿にサラダ油(分量外)をぬり、2、ミートソースをのせ、ピザ用チーズをのせ、230℃のオーブンで20分焼く。

 

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チキンカレーピラフ

こんにちは。知佐子(大学1年)です。

いきなりですが、今日のレシピは「チキンカレーピラフ」です。

鶏肉を入れたピラフです。カレー味なので、誰でもイケると思います。

私の受験体験ですが、高校受験と大学受験を経験しました。高校受験では毎日の勉強に内申点対策をしました。それで卒業した公立高校に合格しました。大学受験ではセンター試験とかは経験せず、推薦入試で今の大学に合格しました。推薦入試といっても、公募制推薦ですので、学力試験の勉強とかはしていました。大学生になった今でもまじめで、資格のための勉強をしています。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

ご飯(白米または玄米) 茶わん2杯

鶏もも肉 40g

ミックスベジタブル(冷凍) 40g

玉ねぎ 1/2個

サラダ油 小さじ2

カレー粉 小さじ2

しょうゆ 小さじ1

トマトケチャップ 小さじ2

 

*作り方*

1.鶏もも肉→1口大に切る。

  玉ねぎ→皮をむき、みじん切り。

2.フライパン(または中華鍋)にサラダ油をひき、1、ミックスベジタブルを入れて炒める。

3.ご飯を入れて、パラパラになるまで炒める。

4.カレー粉、しょうゆ、トマトケチャップを入れて軽く炒める。

 

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しょうゆとんこつつけめん

こんにちは!パオ(さる・♂2歳)です。

ぼくは都内の公立中学に通っています。家はカフェ兼食堂をやっているので、お店の手伝いをたまにしています。家族は両親(キー・さる・♂8歳&アオ・さる・♀8歳)、姉(ミル・さる・♀3歳)、妹(チー・さる・♀1歳)の5人家族です。

今日のレシピは「しょうゆとんこつつけめん」です。

あのつけめんがおうちでできます!太めの中華めんがあると簡単にできます。スープは本格的なものはかなり時間がかかりますが、家庭の材料で本格的な味に近いものにしました。

ぼく自身も受験生です。高校受験は大変ですからね。ちなみに姉も両親も受験を経験しました。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

中華めん(太麺) 2玉

焼き豚(スライス。市販品) 6枚

ゆで卵 2個

~しょうゆとんこつスープ~

ウエイパー(またはとんこつスープの素) 小さじ2

水 500~600ml

しょうゆ 大さじ1

酒 大さじ1

ごま油(またはラー油、ラード) 少々

塩 少々

ホワイトペッパー 少々

 

*作り方*

1.ゆで卵→縦半分にカット。

2.しょうゆとんこつスープの材料を鍋に入れて煮る。

3.中華そばをゆでる。(やや長めに)

4.皿に3を盛り、焼き豚、1をのせる。別の器に2を注いで添える。

 

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ツナチーズベーグルサンド

こんにちは。美佳(小6)です。

久々の登場です。遊んでばかりでしたね(ワラ)。

今日のレシピは「ツナチーズベーグルサンド」です。

ツナマヨのベーグルサンドにチーズをプラス。ボリュームがあっておいしいです。

今週は受験勉強の体験を紹介していますが、ウチは公立の小学校に通っているので、受験なんて一度もないです(ワラ)。中学受験の勉強もしてないので、地元の公立中学に行くと思います。ちなみに姉(碧衣・中2)はもうすぐしたら受験生になりますから。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

ベーグル 1個

*ベーグルの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/10/03/120000

ツナ 1缶

マヨネーズ 大さじ1

しょうゆ 少々

スライスチーズ 1枚

レタス(ちぎったもの) 1枚

きゅうり(ななめ切り) 1~2枚

玉ねぎ(薄切りにしてさらしたもの) 1枚

マーガリン(またはバター)

マスタード

 

*作り方*

1.ベーグルは横半分にカットして、オーブントースターで5分焼き、切り口のところにマーガリン、マスタードを塗る。

2.油を切ったツナにマヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜ合わせる。

3.1の下の部分→レタス→スライスチーズ→2→玉ねぎ→きゅうりの順にのせ、1の上の部分をのせて軽く押さえて皿に盛る。

 

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焼き肉おにぎらず

こんにちは。良(中3)です。

ぼくは都内の私立中学に通っています。幼稚園から大学まである一貫教育の付属校です。でも、勉強が結構厳しいので、まじめにがんばっています。

今日のレシピは「焼き肉おにぎらず」です。

受験での夜食はおにぎりが定番ですが、おにぎらずはどうでしょうか?今回はお肉を炒めて、ご飯とレタスと一緒にサンドしました。たれをからめているので、必ず汁気は切ってくださいね。

ぼくの受験体験ですが、中学受験だけですね。今の学校に入るために毎日勉強しました。ぼくも小学校時代は仲のいい友達がいないので、自ら受験をしました。高校受験がないので、そのまま高校に行けるのがうれしいですね。

レシピはこちら!

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*材料(1個分)*

ご飯(白米または玄米) 茶わん1~2杯

牛こま切れ肉 20g

玉ねぎ(薄切りにしたもの) 少々

サラダ油 小さじ1

焼き肉のたれ 大さじ1

レタス(またはサンチュ。ちぎったもの) 1枚

焼のり(または塩焼のり) 1枚

 

*作り方*

1.フライパンにサラダ油をひき、牛こま切れ肉、玉ねぎを入れて炒め、火が通ったら焼き肉のたれでからめる。(必ず汁気は切っておくこと)

2.焼のりの上にご飯を敷き、レタス、1をのせ、残りのご飯をかぶせるようにのせる。

3.4つに折りたたみ、ラップをしいてしばらく置き、なじんだら、半分にカットする。

 

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