梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

ツナとろ冷製パスタ

ドーブリジェン!パトリック(36歳)です。

久々の登場です。ロシアでも新型コロナが猛威を振るっており、5~6月が一番ひどかったです。8月に入っても感染力は衰えを知らず、世界各国で感染者が増えています。

今日のレシピは「ツナとろ冷製パスタ」です。

ツナ缶と山いも(長いも)をすりおろしたものをトッピングした冷たいパスタです。

さっぱりとしてておいしいですよ。私は食べたことがないんですけどね。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

ツナ 1缶

山いも(長いも) 1/2本

オクラ(ゆでたもの) 3~4本

きざみのり 少々

スパゲッティ 100~120g

めんつゆ(ストレート)

 

*作り方*

1.山いも(長いも)→皮をむき、すりおろす。

2.オクラ→輪切り。

3.湯(分量外)と塩(大さじ1)を入れた鍋にスパゲッティをゆで、芯までやわらかくゆであがったら、ざるにあげ、水でもみながら冷やす。

4.器に3を盛り、1をかけ、油を切ったツナ、2、きざみのりをのせ、食べる直前にめんつゆをかける。

 

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