こんにちは！牧子（高2）です。
ウチは都内の公立高校に通っています。学科は体育科。スポーツが中心の学科で、普通の授業以外に、スポーツの授業が多めです。部活も当然ながら運動部の加入が義務付けられています。部活ではバレーボール部に入っています。
今日のレシピは「ハムカツサンド」です。
今回は市販のハムカツを使ったサンドイッチです。手作りのハムカツでもOKですので、ハムカツを手作りしたい人はぜひ。
ハムカツと相性がいいのがケチャップ。これにレタスとパンで簡単にできます。
レシピはこちら！
＊材料（1人分）＊
全粒粉食パンまたは白い食パン（サンド用または8枚切り） 2枚
ハムカツ（市販品） 1～2枚
レタス（ちぎったもの） 1枚
トマトケチャップ
マーガリンまたはバター
マスタード
＊作り方＊
１．パンを焼く。（トースターまたはオーブントースターで5分）焼き上がったら、マーガリン、マスタードを塗る。
２．①トーストをした1の1枚（マーガリン等を塗った方を上に）→②レタス→③ハムカツの順に挟み、トマトケチャップをかけ、④もう1枚の1（マーガリン等を塗っていない方を上に）を挟む。
３．台形にカットして、ピックでとめて、皿に盛る。
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