梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

もやしとツナのポン酢あえ

ハロー!メイジー(17歳)です。

私はジャマイカに住んでいます。地元の中等教育の学校に通っています。もともと家が貧しくて、靴が買えないほどでした。将来は陸上選手になりたいです。

今日のレシピは「もやしとツナのポン酢あえ」です。

もやしとツナと青じそにポン酢であえた簡単な一品です。さっぱりとした日本の料理です。

ジャマイカでも新型コロナで大きな被害に遭っています。感染者もそうですが、コロナによる倒産や失業も増えており、本当に先が見えないです。海外の多くの国ではオンライン授業をやっていますが、ジャマイカ発展途上国で、私立以外ではオンライン授業はやっていません。早くコロナが終息してほしい。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

もやし 1袋

ツナ 1缶

青じそ 8~10枚

ポン酢しょうゆ 大さじ2

 

*作り方*

1.もやしはゆでて、水気を切る。

2.青じそ→せん切り。

3.1、2、油を切ったツナをポン酢しょうゆであえる。

 

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