梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

抹茶ソイミルク

こんにちは。百子(中3)です。

ウチは秋田に住んでいます。地元の公立中学に通っている受験生です。今年はコロナがあり、受験がすごい心配です。家族は両親、妹(暁子・小5)の4人家族です。

今日のレシピは「抹茶ソイミルク」です。

抹茶ミルクの牛乳の代わりに豆乳に代えただけ。受験生の夜食にどうぞ。

牛乳が入っていないので、乳製品アレルギーの方にも。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

抹茶 小さじ2

きび砂糖 小さじ1~2

豆乳 200ml

 

*作り方*

1.抹茶ときび砂糖はお湯(分量外)で溶く。

2.豆乳を入れて混ぜ、レンジで1分30秒加熱し、できあがったら混ぜる。

 

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