梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

赤しゃぶ

あけおめ!夏瑠(なつる・中3)です。

オレは山梨に住んでいます。地元の公立中学に通う高校受験生です。家族は両親(祉夫・44歳・メーカー勤務&緩子・43歳・スーパーパート)、兄(剛瑠・高2)、妹(迪瑠・小6)の5人家族。うちの家は貧乏なので、高校は公立高校を希望しています。

今日のレシピは「赤しゃぶ」です。

某しゃぶしゃぶ店にある赤いしゃぶしゃぶがおうちで簡単にできます!本家は韓国産か中国産の唐辛子を使った特製スープで作りますが、家庭では市販のキムチの素で代用します。

肉は赤いスープに合って、しかも安い豚肉を使用します。年明けのごちそうはこのしゃぶしゃぶで決まりです!

レシピはこちら!

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*材料(4人分)*

豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 400g

白菜 4~5枚

しいたけ 3~4個

えのき 1袋

にんじん 1/3本

水菜 1/6羽

豆腐(絹) 1丁

キムチの素(またはキムチ鍋の素) 600~800ml

水 1L

 

*作り方*

1.白菜→4~5等分くらいのざく切り。

  しいたけ→せん切り。

  えのき→軸の先端をとる。

  にんじん→皮をむき、せん切り。

  水菜→4~5等分に切る。

  豆腐→2~3等分の四角形に切る。

2.土鍋またはグリル鍋に水とキムチの素を入れて一煮立ちする。

3.1を入れ、豚薄切り肉を1枚ずつ入れてしゃぶしゃぶし、色が変わったら2のつゆごといただく。1は火が通ったら各自で2のつゆと一緒に食べる。

 

*鍋のシメ~赤しゃぶラーメン~*

(材料と作り方)

赤しゃぶの残りに中華めん(2~4玉)を入れて、ほぐしながら煮て、味が染みたら器に盛る。

 

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「梅の実」メンバーたちが選んだイチオシレシピ 2018

あけましておめでとうございます。「梅の実学園」・代表のクミン(くま・♂3歳)です。

今年も「梅の実学園・みんなのモグモグレシピ」をよろしくお願いいたしますm(__)m

 

新年最初は毎年恒例の「イチオシレシピ」です。

今回は2018年1月~12月までに紹介したレシピ記事の中から、「梅の実」メンバーたちが選んだ各料理のイチオシレシピを紹介します。

 

では、さっそくまいりましょう。まずはこちら!

~ご飯~

カレーから寿司までいろいろなご飯料理が登場しましたが、その中からこちら!

かき揚げライスバーガー

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かき揚げにハンバーガーのバンズ状に仕上げたご飯をはさんだ和のバーガー。某ファストフード店ではおなじみ。

ハンバーガーがあまり好きではないので、焼き肉などをはさんだライスバーガーが大好きです。かき揚げがはさんだライスバーガーは天丼を食べている味でおいしいです。(茅鶴・小5)

>某ファストフード店にしかない味ですよね。ぼくもたまに買って食べています。(友一・33歳・メーカー勤務)

かき揚げよりもきんぴらの方が好きだった。(ルーナ・ポニー・♀6歳)

 

~パン・粉もん~

焼きたてのパンからサンドイッチ、ピザなど、パンや粉もんの料理ですが、その中からこちら!

きな粉揚げパン

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給食ではおなじみの揚げパン。きな粉をまぶした揚げパンは大人気で、揚げパン専門店まであるほど。

>今でも学校給食にあるので、一番好きですね。(和人・小6)

>小学校の学校給食に必ずありました。手がべとべとするのが嫌なので、ビニール袋にくるんで食べていました。(美恵子・36歳・主婦)

>オレは大阪に住んでいますが、学校給食に揚げパンなんてありません。パンは普通のコッペパンしかなかったです。ソフトめんもなかったと思います。(遼太・22歳・飲食店アルバイト)

 

~めん料理~

日本や中華のめんからパスタまで、これまでたくさん紹介しためん類。その中からこちら!

台湾ラーメン

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愛知の隠れたご当地グルメで、ピリ辛の味が全国的に人気!カップラーメンまで登場したほど。

台湾ラーメンは最近どハマり中!ピリ辛味がクセになる~。(ララ・ねずみ・♀2歳)

>よく学校帰りに食べています。本当にやみつき!(海琉夢・高1)

>関西でも台湾ラーメンのうわさは知っていますが、それ風味のお菓子しか食べたことがない。本場ではどんな味なんだろう?(秀幸・中2)

 

~肉料理~

ボリュームたっぷりでさまざまな肉料理を紹介しましたが、その中からこちら!

鶏肉の竜田揚げ

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一見から揚げに見えますが、竜田揚げは片栗粉の衣で揚げたもの。お弁当にもおすすめ。

>自分の家のから揚げは片栗粉の衣で作るので、竜田揚げも同じとは知らなかった。(翔祐・25歳・看護師)

>から揚げなのか、竜田揚げなのか、ぜんぜん区別がつかないよ!(ピグ・ぶた・♂2歳)

>ウチの家のから揚げは片栗粉で作ります。それプラス卵白を使います。これでカラリとしてておいしいです。(彩也加・高2)

 

~魚料理~

登場回数は少ないですが、DHAなどが豊富な魚料理。その中からこちら!

フィッシュアンドチップス

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白身魚に衣をつけて揚げたイギリスの料理。フライドポテトやソースを添えて。

>ドイツに住んでいるので、最近では食べていませんが、実家に帰ったら真っ先に食べたいです。(バラリオ・ブリティッシュショートヘアー・♂4歳)

>地元のパブにある料理ですが、実は家庭でも作れます。本場はちょっと油っこいですが、これにビールとよく合います。(ヘロイーズ・37歳)

>お酒のつまみにも合いそうなので、一度食べてみたいですね。(賢治・39歳・鉄鋼会社勤務)

 

~卵・豆料理~

卵、豆腐、豆と安くて低カロリーな食材を使った料理。その中からこちら!

五目豆

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大豆に野菜と一緒に煮込んだおなじみの料理。学校給食でもおなじみ。

>小学校・中学校の学校給食には必ずありました。子どものときは牛乳との相性が悪く、嫌いでしたが、大人になった今は好きですし、よく作ります。子どもたちの好みもさまざまで、娘(花音・4歳)はあまり食べませんが、息子(優太・中1)はよく食べますね。(あずみ・38歳・公務員)

>なぜか給食では嫌いな献立ワースト1に入っていましたね。(真之・中3)

>お酒を飲むようになった今では好きですが、子どものときは嫌いでしょうがなかったです。(淳司・23歳・メーカー勤務)

 

~野菜料理~

ブログでは登場回数が多かった野菜料理。その中からこちら!

なすの南蛮漬け

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揚げたなすに南蛮漬けのたれに漬け込んだ料理。なす料理のレパートリーにどうぞ。

>なすはパスタか麻婆なすしか知らなかったので、これは初めて。今度作ってみます。(未和・23歳・メーカー勤務)

>食欲がそそりそうな味ですね。どんな味だろう。(さゆか・中2)

>なすは麻婆なすや田楽しか知らない人も多いと思いますが、素揚げをしたなすに甘辛くて酸っぱいたれにつけた料理はおいしくてついたくさん食べてしまいます。冷蔵庫で3日以上は持ちますので、作り置きにもぴったりです。(メレンゲ・うさぎ・♀8歳)

 

~汁物~

みそ汁からスープまでいろいろなレシピを更新した汁物。その中からこちら!

しじみのみそ汁

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しじみたっぷりのみそ汁はお酒を飲んだ後の二日酔いにもおすすめ。

>よく接待や付き合いで酒を飲むので、しじみ汁は欠かせないですね。(倫太郎・42歳・製薬会社勤務)

しじみはオルニチンが含まれているので、二日酔いや朝起きられない時にはおすすめ。しじみ汁も飲みますが、サプリメントでも補っています。(たけ男・さる・♂11歳)

しじみって、具がない時がたまに多い。(欧太・小5)

 

鍋物

冬は欠かせない鍋料理。1月と12月に限定で更新しています。その中からこちら!

豚しゃぶ

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しゃぶしゃぶの牛肉を豚肉に代えた豚しゃぶ。牛肉よりもヘルシーで安いので、家庭ではブーム。

>家でのしゃぶしゃぶはいつも豚肉です。豚肉もヘルシーでおいしいし、どんなたれにも合います。(竜平・高1)

>某しゃぶしゃぶ専門店では豚しゃぶに白いだしと赤いだしで食べるやつもある。(玄・29歳・料理人)

>家ではしゃぶしゃぶは牛肉、冷たいしゃぶしゃぶは豚肉が多かったです。あたたかいしゃぶしゃぶに豚肉もおいしそう。(英敏・中1)

 

~スイーツ~

焼き菓子から冷たいデザートまで、女子も大好きなスイーツ。その中からこちら!

レーズンバターサンド

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クッキー生地にラム酒漬けレーズン入りのバタークリームをはさんだお菓子は、北海道の某おみやげ店でもおなじみ。

>よくお父さんが北海道への出張の時に買ってもらいます。味はおいしいのですが、ラム酒で漬けたレーズンだけは苦手です。(茉莉香・中1)

>会社のおやつの定番。よく男性社員たちが出張で買ってくるので、同僚とのおやつタイムを楽しんでいます。(実帆子・28歳・メーカー勤務)

>バタークリームとレーズンがあまり好きではないので、チョコクリームだったら食べれたと思う。(ありさ・高3)

 

~ドリンク・保存食~

最後はカフェにぴったりのドリンクと覚えておくと便利な保存食。その中からこちら!

抹茶クリームフローズン

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あの某コーヒーショップのドリンクがおうちで楽しめます!ポイントは牛乳を凍らせるだけ!

>コーヒーショップでは必ずオーダーしています。抹茶のほろ苦さとクリームとの相性も抜群!(紗綾・高1)

>抹茶のほかにコーヒーやバニラなどもあり、ウチは抹茶の方が好きだった。(桜華・中1)

>彼氏(初・大学4年)は甘いものが苦手ですが、抹茶のやつは唯一飲めます。彼氏は抹茶のやつをオーダーするときは必ず店員に砂糖抜きという、裏メニューにしています。(清華・大学4年)

 

今回紹介した料理は料理名に各レシピ記事のリンクを貼ってありますので、各料理名をクリックしてくださいね。

 

今日は「「梅の実」メンバーたちが選んだイチオシレシピ 2018」をお送りしました。

 

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もちそば

こんにちは。心恋音(ここね・小5)です。

私は岐阜に住んでいます。地元の公立小学校に通っています。学校での成績がよくて、学級委員に選ばれています。音楽が大好きで、クラブもそうですが、エレクトーンも大好きです。あと、中学受験の勉強もしていますね。

今年最後のレシピは「もちそば」です。

今日は大みそかなので、年越しそばのレシピです。今回はそばに焼いたもちを入れた、1つで2度おいしい味です。

明日は通常のレシピ紹介はお休みにし、年始恒例の「イチオシレシピ」をお送りします。来年もよろしくお願いしますm(__)m

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

そば(生またはゆで) 2玉

もち(角。焼いたもの) 2個

かまぼこ(カットしたもの) 2~4枚

ねぎ 1本

~うどんつゆ~

かつおだし (削)20gまたは(粉)1本

こんぶだし (だしこんぶ)1枚または(粉)1本

水 500~600ml

*合わせだしの取り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2011/04/02/140000

しょうゆ 大さじ1

みりん 大さじ1

きび砂糖(または砂糖) 小さじ2

 

*作り方*

1.ねぎ→小口切り。

2.鍋にうどんつゆの材料を入れて煮る。

3.そばをゆでる。

4.鉢にゆであがった3を盛り、もち、かまぼこ、1をのせて、2をかける。

 

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三色なます

こんにちは!明(高2)です。

2018年も明日で終わり。うちの家では明日が仕事納めで、オレは弟たち(浩・小6&勝・小5)といっしょに大掃除でクタクタ…(T_T)

今日のレシピは「三色なます」です。

今日は第5日曜日でカクテルの予定でしたが、今回はきのうに続いておせちのレシピを紹介します。

今回は大根、にんじん、きゅうりが入ったなますです。紅白のなますだと赤と白で縁起がいいですが、きゅうりが入ると彩りがよくなりますね。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

大根 1/4本

にんじん 1/3本

きゅうり 1/2本

塩 大さじ1

~なますの酢~

酢 大さじ2

きび砂糖(または砂糖) 小さじ2

塩 少々

レモン汁 小さじ2

 

*作り方*

1.大根→皮をむき、薄い輪切りにした後、せん切り。

  にんじん→皮をむき、細めのせん切り。

  きゅうり→細めのせん切り。

2.1を塩もみし、その後水洗いをして、水気を切る。

3.なますの酢の材料を混ぜ合わせる。

4.2を3であえて、ラップを敷き、冷蔵庫で30分漬ける(一晩漬けると味がしみます)。

 

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ミックスナッツ田作り

こんにちは。真由(22歳・メーカー勤務)です。

私は長崎に住んでいます。大手自動車メーカーの地元ショールームに勤務しています。仕事は受付で、主にお客さんを案内したり、接客をしたりします。休日やアフター5はホットヨガが趣味で、ほぼ毎日ホットヨガに通っています。

今日のレシピは「ミックスナッツ田作り」です。

今日と明日はおせち料理を紹介します。今回はおなじみの田作りにアーモンドやくるみを入れた子どもにも食べやすい一品です。

田作りは一見難しそうですが、意外と簡単にできます。カルシウムが豊富に含まれますので、お正月以外でも取り入れたい料理です。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

ごまめ 1/2袋

アーモンドスライス(ローストしたもの) 20g

くるみ(ローストしたもの) 20g

白ごま(炒ったもの) 小さじ1

しょうゆ 小さじ2

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

きび砂糖 小さじ1

 

*作り方*

1.くるみ→細かく砕く。

2.ごまめをフライパンにから炒りし、パリパリになったら皿に移す。

3.2で使ったフライパンにしょうゆ、酒、みりん、きび砂糖を入れて一煮立ちする。

4.2、1、白ごま、アーモンドを入れてからめる。

 

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レモン鍋

ハロー!フィリップス(22歳)です。

オレはグアムに住んでいます。地元の大学に通っています。グアムはハワイと同じように1年中夏で、多くの観光客が休日のリゾートに訪れます。オレも休みの日は釣りやサーフィンを楽しんでいます。

今日のレシピは「レモン鍋」です。

材料はシンプルですが、コンソメベースのだしで煮込み、その上に輪切りにしたレモンをのせます。レモンが入るとさわやかな香りで食欲がそそりますが、煮すぎると苦くなるので、さっと煮る程度で。

シメにはパスタとリゾットで。新感覚の味をお楽しみください。

レシピはこちら!

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*材料(4人分)*

白菜 4~5枚

長ねぎ 1本

鶏もも肉 200g

しいたけ 4個

レモン 2個

水 1L

コンソメ(固形) 2個

 

*作り方*

1.白菜→4~5等分くらいのざく切り。

  長ねぎ→ななめ切り。

  鶏もも肉→ぶつ切り。

  しいたけ→せん切り。

2.レモン→輪切り。

3.土鍋またはグリル鍋に水、コンソメを入れて一煮立ちし、1を入れて煮る。

4.3に2を上からのせて軽く煮て、スープごといただく(各自で)。

 

*鍋のシメ~レモンスープパスタ~*

(材料と作り方)

レモン鍋の残りにスパゲッティ(60~80g)を2つに折ってゆでたものを入れて煮る。味が染みたら器に盛る。

*マカロニ(60~80g)でもよい。

 

*鍋のシメ~レモンチーズリゾット~*

(材料と作り方)

レモン鍋の残りにご飯(白米または玄米。茶わん2~3杯)を入れて煮る。少しやわらかくなったら、ピザ用チーズ(30g)を入れて、溶けたら器に盛る。

 

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さつまいものマカロニグラタン

こんにちは!ホルフ(マンチカン・♂2歳)です。

ぼくは和歌山に住んでいます。地元の公立中学に通っています。部活ではバスケットボール部に入っていますが、同級生よりも背が低く、短足なのが悩み。マンチカンは生まれた時から短足なので仕方がないのですが…(T_T)

今日のレシピは「さつまいものマカロニグラタン」です。

さつまいもにグラタンは合う?かと思われますが、意外と合いますよ。じゃがいももグラタンがあるように、さつまいももどうかと考えたのがこのグラタンです。

マカロニも入っているので、正式にはマカロニグラタンですが、さつまいもの甘みがホワイトソースとよく合います。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

さつまいも (小)1~2個

鶏もも肉 40g

玉ねぎ 1/4個

マカロニ 60g

ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ) 20g

~ホワイトソース~

牛乳 100~200ml

薄力粉 大さじ1

バター 20~30g

塩 少々

ホワイトペッパー 少々

 

*作り方*

1.さつまいも→半月切り。

  鶏もも肉→1口大に切る。

  玉ねぎ→皮をむき、みじん切り。

2.鍋にバターをひき、1を入れて炒め、薄力粉を入れて炒める。

3.マカロニを入れ、牛乳を2~3回に分けて入れて、かき混ぜながら煮る。

4.塩、ホワイトペッパーで味付けする。

5.グラタン皿にサラダ油(分量外)をぬり、4を盛り、ピザ用チーズをのせ、230℃のオーブンで20分焼く。

 

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