梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

アレルフリーカレーピラフ

こんにちは。フェルプス(チワワ・♂11歳)です。

わしは静岡に住んでいます。愛知にある大手機械メーカーの工場に勤務する製造職をしています。仕事は大変ですが、安全第一にがんばっています。家族は妻(ピーチ・チワワ・♀10歳)、息子2人(ブラン・チワワ・♂4歳&ボルガ・チワワ・♂2歳)の4人家族です。

今日のレシピは「アレルフリーカレーピラフ」です。

前回更新したアレルギー対応のドライカレーを使ったリメイク料理です。ご飯とドライカレーを炒めるだけでできます。

サラダ油は普通のサラダ油を使っていますが、アレルギーの方はこめ油やしそ油などのアレルギー対応の油を使用してください。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

ご飯(白米または玄米) 茶わん2杯

アレルフリードライカレー 80g

*アレルフリードライカレーの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2018/03/19/120000

サラダ油 小さじ2

 

*作り方*

フライパンにサラダ油をひき、ご飯、アレルフリードライカレーを混ぜ合わせながら炒める。

 

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