こんにちは。結衣(高3)です。
私は宮崎に住んでいます。地元の私立高校に通っています。県内一のお嬢様学校で、中学から通っています。将来は大学進学を目指していますが、小さい頃からの夢だった女優も目指していますね。
今日のレシピは「ピンクグレープフルーツスムージー」です。
赤い色をしたグレープフルーツですが、普通の白いグレープフルーツに比べて酸味が少なく、とても食べやすいです。そのピンクグレープフルーツをスムージーにしました。
冷凍方法についてはオレンジと同じですが、下の方法を参考にしてくださいね。
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
ピンクグレープフルーツ(冷凍したもの) 120g
牛乳 40ml
ヨーグルト 40g
レモン汁 小さじ1
*作り方*
1.すべての材料をミキサーにかける。
2.グラスに1を注ぐ。
*ピンクグレープフルーツの冷凍方法*
ピンクグレープフルーツ(1~2個)→包丁で上下、たてに皮を切り落とし、1口大にカットして種を除き、フリーザーバックに入れて(平らに入れて空気を抜く)、冷凍庫で1晩凍らせる。
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