こんにちは！絢（じゅん・中3）です。
オレは神奈川に住んでいます。地元の公立中学に通っています。学生の傍ら、男性アイドルグループに所属しています。まだ先輩たちのバックダンスが主ですが、いずれはユニットに加入して、役者やモデルとして活躍したいです。
今日のレシピは「グレープフルーツスムージー」です。
グレープフルーツを使ったシンプルなスムージーです。グレープフルーツはホームフリージングをすれば簡単に作れます。
冷凍方法については下のレシピを参考に作ってくださいね。
レシピはこちら！
＊材料（1人分）＊
グレープフルーツ（冷凍したもの） 120ｇ
牛乳 40ｍｌ
ヨーグルト 40ｇ
レモン汁 小さじ1
＊作り方＊
１．すべての材料をミキサーにかける。
２．グラスに1を注ぐ。
＊グレープフルーツの冷凍方法＊
グレープフルーツ（1～2個）→包丁で上下、たてに皮を切り落とし、1口大にカットして種を除き、フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。
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