こんにちは。真佐人（中1）です。
前に一度登場しました。2度目はオレひとりです。
オレは学校に通っていません。教師のいじめが原因でわずか1週間で行かなくなりました。平日はほとんど家にいますが、夕方になると中学時代の先輩と一緒にダンスをします。
今日のレシピは「トマトチーズサンド」。
トマトとチーズを挟んだサンドイッチ。パンは全粒粉を使ったけど、白い食パンだったり、ライ麦や玄米、ブリオッシュなどお好みで。
今日のランチはこれにしよ。母ちゃんに作ってもらおうっと。
レシピはこちら！
＊材料（1人分）＊
全粒粉食パン（または白い食パン。サンド用または8枚切り） 2枚
トマト（スライスしたもの） 1枚
スライスチーズ 1枚
レタス（ちぎったもの） 1枚
マヨネーズ
マーガリンまたはバター
マスタード
＊作り方＊
１．パンを焼く。（トースターまたはオーブントースターで5分）焼きあがったらマーガリン、マスタードを塗る。
２．①トーストした1の1枚（マーガリン等を塗ったほうを上に）→②レタス→③トマト→④スライスチーズの順にはさみ、マヨネーズをかけて⑤もう1枚の1を挟む。
３．台形型にカットして、ピックでとめて皿に盛る。
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