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梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

いちごスムージー

レシピ(ドリンク) レシピ(ドリンク:シェイク・スムージー・ラッシー)

こんにちは。修吾(大学2年)です。

久々の登場です。大学の勉強に部活に忙しかったですね~。

今日のレシピは「いちごスムージー」です。

いちごを使ったスムージーです。冷凍のいちごも市販されていますが、今が旬なので、生のいちごを凍らせて作ってみましょう。冷凍方法については最後に書いておきます。

凍らせたいちごに合わせるのは、相性のいい牛乳で。旬のいちごの味をお楽しみください。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

いちご(冷凍したもの) 120g

牛乳 80ml

レモン汁 小さじ1

 

*作り方*

1.すべての材料をミキサーにかける。

2.グラスに1を注ぐ。

 

*いちごの冷凍方法*

いちご(1パック)→へたを取り、輪切りにし、フリーザーバックに入れて(平らに入れて空気を抜く)、冷凍庫で1晩凍らせる。

 

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