こんにちは。彩菜（高1）です。
きのうから受験生のためのお夜食メニューやスタミナ満点メニューをお送りしていますが、私の受験話は、高校受験を経験しています。中学受験は経験していないので、高校受験が人生で初の受験ですね。5教科の成績は上げないといけないし、内申書にも気を使いましたね～。今の学校は進学校でしたが、合格した時はうれしかったですよ～。
今日のレシピは「ビーフシチュードリア」です。
ご飯の上にビーフシチューをかけて焼いたドリア。ビーフシチューの作り方はリンクを貼っておきますが、レトルトのビーフシチューでもおいしいです。
まだまだ寒い日が続きますが、ドリアを食べて受験を乗り切ってくださいね！
レシピはこちら！
＊材料（2人分）＊
ビーフシチュー 80～100ｇ
＊ビーフシチューの作り方はこちら！→https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2012/12/21/120000
ご飯（白米または玄米） 茶わん2杯
ピザ用チーズ（またはパルメザンチーズ） 30ｇ
＊作り方＊
グラタン皿にサラダ油（分量外）をぬり、ご飯を盛り、あたためたシチューをかけ、ピザ用チーズをのせ、230℃のオーブンで20分焼く。
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