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梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

いちごとオレンジのスムージー

レシピ(ドリンク) レシピ(ドリンク:シェイク・スムージー・ラッシー)

こんにちは!友則(高2)です。

オレは山梨に住んでいます。地元の公立高校に通っています。学科は普通科ではなく、理数科で、理数系の科目が多めです。将来はエンジニアを目指して勉強をしています。

今日のレシピは「いちごとオレンジのスムージー」です。

いちごとオレンジを使ったスムージーです。いちごとオレンジの冷凍方法についてはリンクを貼っておきます。

いちごの甘みと酸味、オレンジの甘味と酸味、ちょっと対立しやすい果物ですが、意外な組み合わせでおいしいですよ。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

いちご(冷凍したもの) 60g

*いちごの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/03/23/150000

オレンジ(冷凍したもの) 50g

*オレンジの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/04/16/150000

牛乳 40ml

ヨーグルト 40g

レモン汁 小さじ1

 

*作り方*

1.すべての材料をミキサーにかける。

2.グラスに1を注ぐ。

 

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