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梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

みかんとピンクグレープフルーツのスムージー

こんにちは!良幸(中2)です。

オレは都内の公立中学に通っています。部活ではバスケットボール部に入っています。音楽が大好きなイマドキの中学生です。

今日のレシピは「みかんとピンクグレープフルーツのスムージー」です。

和のみかんと洋のピンクグレープフルーツ(ルビー)を使ったスムージーです。ミキサーにかけるだけで簡単にできます。

酸味もあまりないので飲みやすいですよ。みかんとピンクグレープフルーツの冷凍方法についてはリンクを貼っておきます。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

みかん(冷凍したもの) 60g

*みかんの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/01/13/150000

ピンクグレープフルーツ(冷凍したもの) 60g

*ピンクグレープフルーツの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/07/15/150000

牛乳 40ml

ヨーグルト 40g

レモン汁 小さじ1

 

*作り方*

1.すべての材料をミキサーにかける。

2.グラスに1を注ぐ。

 

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