こんにちは!良幸(中2)です。
オレは都内の公立中学に通っています。部活ではバスケットボール部に入っています。音楽が大好きなイマドキの中学生です。
今日のレシピは「みかんとピンクグレープフルーツのスムージー」です。
和のみかんと洋のピンクグレープフルーツ(ルビー)を使ったスムージーです。ミキサーにかけるだけで簡単にできます。
酸味もあまりないので飲みやすいですよ。みかんとピンクグレープフルーツの冷凍方法についてはリンクを貼っておきます。
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
みかん(冷凍したもの) 60g
*みかんの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/01/13/150000
ピンクグレープフルーツ(冷凍したもの) 60g
*ピンクグレープフルーツの冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/07/15/150000
牛乳 40ml
ヨーグルト 40g
レモン汁 小さじ1
*作り方*
1.すべての材料をミキサーにかける。
2.グラスに1を注ぐ。
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