毎度!鉄朗(35歳・飲食店経営)やで。
わしは大阪に住んでるで。地元で焼き鳥店を経営しているけど、店を嫁(与志子・38歳・家業手伝い)に任せて、パチンコやギャンブルで遊んでいるで~。遊んでばかりの方が気楽や~(おい!まじめに仕事しろよ!!)。
何や!?天の声か?ほっとこ。
え、何や?これは。今日のレシピは「みかんスムージー」…。そんなもんどーでもえーわ!!ほなパチンコ行くか(だめだこりゃ…(-_-;))。
(レシピはこちらですよ~!)
*材料(1人分)*
みかん(冷凍したもの) 120g
牛乳 40ml
ヨーグルト 40g
レモン汁 小さじ1
*作り方*
1.すべての材料をミキサーにかける。
2.グラスに1を注ぐ。
*みかんの冷凍方法*
みかん(3~4個)→皮をむき、1個ずつほぐし(袋はむかない)、フリーザーバックに入れて(平らに入れて空気を抜く)、冷凍庫で1晩凍らせる。
ランキングに参加しています。ぽちっと押してください!