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梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

梨とミックスベリーのスムージー

こんにちは!由希子(小6)です。

私は青森に住んでいます。地元の公立小学校に通っています。家族は両親(令二・43歳・料理人&由巳子・44歳・家業手伝い)、兄(操夫・高2)の4人家族です。家は大衆食堂をやっていて、お父さん(令二)が料理人で、お母さん(由巳子)が接客を担当しています。

今日のレシピは「梨とミックスベリーのスムージー」です。

あらかじめ冷凍した梨とミックスベリーを使ったスムージーです。意外な組み合わせですが、後味さわやか。

梨の冷凍方法についてはリンクを貼っておきます。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

梨(冷凍したもの) 80g

*梨の冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/09/22/150000

ミックスベリー(冷凍) 30g

牛乳 40ml

ヨーグルト 40g

レモン汁 小さじ1

 

*作り方*

1.すべての材料をミキサーにかける。

2.グラスに1を注ぐ。

 

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