ハロー！有香（16歳）です。
今年最初の「梅の実学園・みんなのモグモグレシピ」は「思い出レシピ」をお送りします。
今日は私・有香です。
私の思い出レシピは「玄米ご飯」です。
玄米を使ったご飯です。
（有香）
玄米も日本のお米の一つですが、白米に比べて体によく、美肌や便通改善に効果があります。
ここ最近では私の家でも玄米を食べるようになりました。炊飯器は海外向けの特注を購入し、玄米モードで炊いていますが、ふっくらとしてて、思ってた以上においしいです。ベジタリアンやヴィーガンの欧米人も玄米をよく食べます。
＊玄米ご飯のレシピはこちら！＊
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