こんにちは。栖海（すかい・高3）です。
ぼくは愛媛に住んでいます。学校は高知の私立高校に通っています。中高一貫ではなく、単体の高校です。本命の公立受験に失敗して、嫌な思いもしましたが、気持ちを切り替えて、今は大学受験に向けて勉強をしています。趣味がスマホを使うことで、ゲームとかではなく、もっぱらネットニュースばかり見ています。部活ではディベート部に入っているので、資料収集のためにネットニュースを見ていますね。
今日のレシピは「ノンフライドポテト」です。
揚げないフライドポテトですね。油は若干使いますが、普通のフライドポテトのようにたくさん油を使うことはないので、とてもヘルシーです。
オーブンで焼き上げますが、できあがりはフライドポテトそっくり。でもこれで、低カロリーなんですよ。
レシピはこちら！
＊材料（2人分）＊
じゃがいも 2～3個
サラダ油 大さじ1
＊作り方＊
１．じゃがいも→皮をむかずにたてに6～8等分に切るか乱切り。（皮をむき、細切りにしても）
２．クッキングペーパーを敷いた天板に1をのせ、サラダ油をまわしかけ、210℃のオーブンで15～20分焼く。
ランキングに参加しています。ぽちっと押してください！
