こんにちは。直矢（27歳・理学療法士）です。
今日は「今月の献立」をお送りします。
オレ自身は一人暮らしなので、毎日のご飯はお昼以外は自炊をしなければなりません。大学までは母親がやっていましたが、社会人になり、一人暮らしになってからは自分で自炊をするようになりました。味自体は母親にはかなわないですが。
さて、3月の献立です。
～スクエアオムレツ献立～
・主食：玄米ご飯
・汁物：ほうれん草と長いものみそ汁
・主食：野菜とチーズのスクエアオムレツ
・副菜1：麻婆なす
・副菜2：ジャンボいんげんのごまあえ
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