こんにちは。エム(ねこ・♀2歳)です。
久々やね。学校も店もいつも通り。え?近況?何?正宗(とら・♂2歳)のことやって!?全然。ウチはその気はないわ(^_^;)
今日のレシピは「ブルーベリーヨーグルト」。
ブルーベリーを使ったヨーグルト。ブルーベリーは最近サプリメントにも登場したよね。目にいいってことで。ウチの親(エス・ねこ・♂9歳&エル・ねこ・♀8歳)も飲んでいるわ。
ブルーベリーは生のものと冷凍のものがあるから、お好みのもので。生のブルーベリーって意外と高いからね。冷凍だと安いし、シャーベットのような感覚でおいしいしね。
レシピはこちら!
*材料(2人分)*
ブルーベリー(生または冷凍) 40~50g
ヨーグルト 大さじ4
*作り方*
全ての材料を混ぜ合わせたら器に盛る。
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