こんにちは。みけ（ねこ・♀2歳）です。
さっきの鶏肉、おいしそ～。ウチ、魚も好きだけど、実は肉食女子です。焼き肉とかガツガツ食べますね～。
今日2つ目のレシピは「ナタデココヨーグルト」です。
シロップ煮にした缶詰などのナタデココをヨーグルトであえるだけ。
ナタデココは一時期ブームになったけど、ブームが落ち着いた今も食物繊維豊富なデザートとして活躍しています。
ナタデココは噛みづらいので、小さな子どもやお年寄りに与えるときは注意してくださいね。
レシピはこちら！
＊材料（2人分）＊
ナタデココ（缶またはパウチ） 1個
ヨーグルト（プレーン） 大さじ4
＊作り方＊
１．ナタデココ→汁を捨てる。
２．1とヨーグルトを混ぜ合わせたら器に盛る。
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