廉太朗（れんたろう・小4）だぞ～。
オラは料理は作ったことねーぞ。いつもお母ちゃんに作ってもらってばかりだから。
今日は「ほうれんそうのソテー」。ゆでたほうれん草を炒めただけだぞ。
緑のほうれん草をたくさん食べるジョ～！
レシピはこちら！
＊材料（2人分）＊
ほうれん草 1/2羽
バター 10ｇ
＊作り方＊
１．ほうれん草→洗ってから塩ゆでをして、水にさらした後、3～4等分にカットする。
２．フライパンにバターをひき、1を炒める。（好みで塩、ブラックペッパー（各少々）で味付けする。）
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