こんにちは。直矢（27歳・理学療法士）です。 今日は「今月の献立」をお送りします。 オレ自身は一人暮らしなので、毎日のご飯はお昼以外は自炊をしなければなりません。大学までは母親がやっていましたが、社会人になり、一人暮らしになってからは自分で自…