こんにちは。絵美子（中3）です。 いきなりですが、今日のレシピは「野菜と雑穀米のドリア」です。 雑穀米は日本の食卓には定番になりました。見た目は赤飯に見えますが、大豆や赤米、あわなど数種類の雑穀が入っていて、体にもいいです。 これにホワイトソ…