こんにちは!邦之(高3)です。
久々の登場です。暑いね~。
今日のレシピは「パイナップルとマンゴーのスムージー」です。
パイナップルとマンゴーを使ったスムージーで、この暑い夏にはぴったりだね。
トロピカルのフルーツを使っているので、気分は南国モード~♪
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
パイナップル(冷凍したもの) 60g
*パイナップルの冷凍方法はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2018/01/13/150000
マンゴー(冷凍) 40g
*マンゴーの冷凍方法はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/06/05/150000
牛乳 30ml
ヨーグルト 50g
レモン汁 小さじ1
*作り方*
1.すべての材料をミキサーにかける。
2.グラスに1を注ぐ。
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