こんにちは！理華（中1）です。
私は神奈川に住んでいます。都内にある私立中高一貫の女子校に通っています。部活ではテニス部に入っており、クラスでは学級委員をしています。もともと姉がこの学校に通っているので、姉の影響で同じ学校を受験しました。校則は厳しい学校ですが、制服もかわいいですし、楽しい学校生活を送っています。
今日のレシピは「グリルチキンベーグルサンド」です。
焼いた鶏肉に野菜とチーズとベーグルをはさみました。ボリュームがたっぷりで食べごたえがあります。
ベーグルの作り方はリンクを貼っておきます。
レシピはこちら！
＊材料（1人分）＊
ベーグル 1個
＊ベーグルの作り方はこちら！→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/10/03/120000
鶏もも肉 100ｇ
塩 少々
ブラックペッパー 少々
オリーブオイル 小さじ2
スライスチーズ 1枚
レタス（ちぎったもの） 1枚
玉ねぎ（スライスにして水にさらしたもの） 4～6枚
マーガリンまたはバター
～オーロラソース～
マヨネーズ 小さじ1
トマトケチャップ 小さじ1
＊作り方＊
１．ベーグルは横半分にカットして、オーブントースターで5分焼き、切り口のところにマーガリン、マスタードをぬる。
２．鶏もも肉は塩、ブラックペッパーで下味をつける。
３．フライパンにオリーブオイルをひき、2を両面焼く。
４．1の下の部分→レタス→スライスチーズ→3→玉ねぎをのせ、マヨネーズとケチャップを混ぜ合わせたオーロラソースをかけ、1の上の部分をのせて軽く押さえて皿に盛る。
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