梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

梨とオレンジのスムージー

こんにちは。奈央子(27歳・主婦)です。

私は都内に住む専業主婦です。結婚前は会社の事務をしていました。家族は夫(英人・27歳・歯科医)と息子(輝・3歳)の3人家族です。

今日のレシピは「梨とオレンジのスムージー」です。

凍らせた梨とオレンジジュースを組み合わせたスムージーで、さっぱりとしてておいしいです。

スムージーなどのおやつは市販のもいいですが、子どもに安全で安心した食べ物を食べさせたいから、手作りに挑戦したいと思います。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

梨(冷凍したもの) 100g

*梨の冷凍方法についてはこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2015/09/22/150000

オレンジジュース(100%) 100ml

 

*作り方*

1.すべての材料をミキサーにかける。

2.グラスに1を注ぐ。

 

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