こんにちは!敦志(大学1年)です。
ぼくは兵庫に住んでいます。地元の大学に通っていて、看護師の勉強をしています。小さいときに肝臓の病気で闘病生活を送ったことがきっかけです。患者さんのつらさが理解でき、心のこもった看護を目指していきたいです。
話は変わって、今日のレシピは「きのこのオイスター炒め」です。
きのこを使った簡単にできる炒め物です。味付けはオイスターソースで。
きのこは好みのもので。今回は定番のしいたけ、しめじ、えのきを使用しました。ヘルシーで味が濃いめなので、苦手な人でも食べれます。
レシピはこちら!
*材料(2人分)*
しいたけ 1~2個
しめじ 1/2パック
えのき 1/2パック
サラダ油 小さじ2
オイスターソース 大さじ1
*作り方*
1.しいたけ→せん切り。
しめじ・えのき→軸の先端を取る。
2.フライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒める。
3.オイスターソースを入れて軽く炒める。
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