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梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

いわしのかば焼き丼

レシピ(ご飯) レシピ(ご飯:どんぶり)

こんにちは。ジャック(柴犬・♂3歳)です。

この時期は「土用の丑の日」。うなぎを食べる日だよね。

でも、うなぎはここ最近高くて、あまり食べる機会が少なくなってきたよ~(T_T)

ということで、今日のレシピは「いわしのかば焼き丼」です。

うなぎよりも超安いいわしを使ったかば焼き。お金のないときも活躍する万能魚です。

今日はそのかば焼きをどんぶりにしました。いわしのかば焼きの作り方はリンクを貼っておきます。

レシピはこちら!

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*材料(1人分)*

いわしのかば焼き 3~4枚

*いわしのかば焼きの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2014/03/24/120000

ご飯(白米または玄米) 茶わん1杯半

 

*作り方*

どんぶり鉢にご飯を盛り、あらかじめ作ったいわしのかば焼きをたれごとのせる。

 

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