こんにちは。加世子(46歳・主婦)です。
私は静岡に住んでいます。ごく普通の専業主婦です。家族は漁師をしている夫(昌志・48歳・漁師)、高校生の長男(隆志・高3)、小学生の次男(人志・小5)、義理の父親(日出治・71歳)の5人家族です。男ばっかりの一家なので、家事が大変です(>_<)
今日のレシピは「グレープフルーツジュース」です。
グレープフルーツジュースをはじめとしたジュースはいつも市販のものを買います。主に子どもたちがよく飲みますね。
今回は手作りで。グレープフルーツはかんきつ類なので、オレンジと同じようにスクイザーでしぼるだけ。ミキサーはいりません。尚、グレープフルーツは一部の高血圧の薬の作用を強くする働きがあるので、高血圧で薬を服用されている方はご注意ください。
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
グレープフルーツ 2個
グレープフルーツ(くし形切り) 1個
はちみつ 少々(なくても可)
*作り方*
1.グレープフルーツ→横半分にカット。
2.1をしぼり、種などを取り除く。
3.氷を入れたグラスに2を注ぎ、飾りのグレープフルーツを飾る。はちみつは好みでれて混ぜる。
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