こんちは～。進太郎（中3）です。
このブログではお初ですm(__)m オレは地元の公立中学に通っています。受験生ですが、遊んでばっかり(^_^;) 大丈夫かよ～オレ。
今日のレシピは「りんごのスムージー」です。
スムージーは前に更新した「グリーンスムージー」はありますが、これは葉野菜と果物をミキサーにかけたジュース。本当のスムージーは冷凍した果物と牛乳などをミキサーにかけたシャーベット状のジュースです。
今回はりんごを使ったスムージーです。りんごの冷凍方法についてもあわせて紹介しますね。りんごの種類は何でもOKです。
レシピはこちら！
＊材料（1人分）＊
りんご（冷凍したもの） 110ｇ
牛乳 50ｍｌ
ヨーグルト 30ｇ
レモン汁 小さじ1
はちみつ 小さじ1
りんご（薄めのくし形切り） 1枚
＊作り方＊
１．りんご（冷凍）、牛乳、ヨーグルト、レモン汁をミキサーにかける。（途中で止まってしまうので、いったんミキサーのふたを開けて、スプーンで混ぜること。フラッシュボタンがついていると様子を見ながら撹拌ができます。）
２．グラスに1を注ぎ、はちみつをかけ、飾りのりんごをのせる。
＊りんごの冷凍方法＊
りんご（1～2個）→皮をむき、いちょう切りにし、塩水（分量外）をつけてから水けを切り、フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。
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