梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

りんごとキウイのヨーグルト

こんにちは。クローブ(きつね・♂2歳)です。

ぼくは神奈川に住んでいます。地元の私立中学に通っています。部活ではラグビー部に入っています。ラグビーは小学生からはじめていたので、中学でもラグビーを続けたいと思い、今の学校へ。公立ではラグビー部がないんだよね~。ぼくの地域だけでなく、全国的にないそう。私立ではメジャーな部活の(硬式)テニス部も公立ではほとんどない。あちらはソフトテニスがほとんどみたいで。

話は変わって、今日のレシピは「りんごとキウイのヨーグルト」です。

りんごとキウイをトッピングしたヨーグルト。りんごはかぜや腹痛などの病気のときには必ず食べますね。「1日のりんごは医者を遠ざける」と言われているくらい、栄養も豊富。キウイも美肌成分が入っていますからね。

簡単にできるので、おやつや朝食にもおすすめです。

レシピはこちら!

f:id:umenomi-gakuen:20141022191005j:plain

*材料(2人分)*

りんご 1/2個

キウイ 1個

ヨーグルト 大さじ4

 

*作り方*

1.りんご→種を取り、いちょう切り。

  キウイ→皮をむき、いちょう切り。

2.1とヨーグルトを混ぜ合わせたら、器に盛る。

 

ランキングに参加しています。ぽちっと押してください!

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村

レシピ ブログランキング


料理レシピ集 ブログランキングへ