梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

いちごとキウイのヨーグルト

こんにちは。友佳(大学3年)です。

お久しぶりです。相変わらず元気にやっています。

さっき登場した真里恵(大学2年)とは、別のファッション誌の読モなんです。よくファッションのイベントで会うので、とても仲良しです。

話は変わって、今日2つ目のレシピです。「いちごとキウイのヨーグルト」です。

ヨーグルトは私も大好き!整腸作用があるので、Myおやつの定番ですね。

今回は旬のいちごとキウイを入れてカラフルに。砂糖などの甘味は使用しません。

手軽にできる簡単デザートです。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

いちご 4個

キウイ 1個

ヨーグルト 大さじ4

 

*作り方*

1.いちご→へたを取り、4等分に切る。

  キウイ→皮をむき、半月切りかいちょう切り。

2.1とヨーグルトを混ぜ合わせたら、器に盛る。

 

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