こんにちは。麻子（中1）です。
もうすぐ冬。これから寒くなってきますね。
寒い体を温めてくれる食べ物の一つ、にんにく。にんにくはにおいがありますが、スタミナ源には欠かせない食べ物です。
そんな今日のレシピは、「ほうれんそうのガーリックソテー」です。
ほうれん草を使ったお手軽料理。肉料理の付け合わせにもぴったりです。
この後は、あの人気スイーツが手作りできるんです！どんなんだろう？
レシピはこちら！
＊材料（2人分）＊
ほうれん草 1/2羽
にんにく 1/6かけ
バター 10ｇ
＊作り方＊
１．ほうれん草→洗ってから、塩ゆでをして、水にさらした後、3～4等分にカット。
２．にんにく→芯を取り、スライス。（乾燥にんにくなどでもOK。）
３．フライパンにバターをひき、2を入れて香りが出るまで炒め、1を入れて炒める。
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