こんにちは。ギムレット(きつね・♂2歳)です。
みなさんは目の健康は大丈夫ですか?
疲れ目にドライアイ…と現代人の目は酷使しすぎ。
今日のレシピは目にいいブルーベリーを使った「アイスブルーベリーティー」です。
冷凍のブルーベリーを入れたアイスティー。
好みでブルーベリージュースを入れてもOKです。
レシピはこちら!
*材料(1人分)*
アイスストレートティー(作ったもの) 180~200ml
*アイスストレートティーの作り方はこちら!→http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2011/07/17/150000
ブルーベリー(冷凍) 8~10個
ミント 1枚
*作り方*
氷を入れたグラスにブルーベリーを入れて、アイスティーを注ぎ、ミントを飾る。
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