梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

料理からスイーツ、ドリンクまで、梅の実学園のみんなが作っちゃうよ!さぁ、見て見て!!

フルーツヨーグルト

こんにちは。可奈子(高1)です。

ウチは食べることが大好き!特にスイーツが一番好きだよ。

ウチの学校は中学までが給食だったけど、毎日残さずに、しかもおかわりまでしたよ!!

しかし、太っちゃったよ~(T_T)

今日のレシピは給食のメニューに登場した、「フルーツヨーグルト」。

ヨーグルトは市販のフルーツと砂糖の入ったものが好きだけど、フルーツとヨーグルトだけで作るお手軽レシピ。

フルーツは缶詰のフルーツミックス(みかん、パイナップル、黄桃)とレーズンを入れたけど、他にもバナナやさくらんぼ、いちごにキウイと好みのもので作ってみて。

レシピはこちら!

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*材料(2人分)*

フルーツミックス(缶) 1缶

レーズン 10g

ヨーグルト 大さじ4

 

*作り方*

1.フルーツミックス→缶汁を捨てる。(黄桃の場合、大きい場合はカットする。)

2.1とレーズン、ヨーグルトを混ぜ合わせたら、器に盛る。

 

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