こんにちは。スピカ（ホワイトライオン・♀2歳）です。 2度目の登場です。最初に比べて緊張はありませんね～。 今日のレシピは「牛肉のフォー」です。 フォーはベトナムでおなじみのめんです。米の粉からつくられるので、アレルギーのある人でもおいしく食べ…